Slik bruker du mindre tid på Salah (bønn)

Tidligere har jeg skrevet hvordan du kan bruke mindre tid på Wudu (renselse før bønn). Denne gangen gir jeg deg tips om hvordan du kan bruke mindre tid på bønnen, begge måtene er lovlige.

Du må gjerne sjekke mitt tidligere innlegg om hvordan du kan bruke mindre tid på Wudu. Her kommer tips til bønnen. Dette er for å få deg i gang til å be, når du er kommet i gang ordentlig så kan du starte med «heltids bønn» :). Slik foregår det:

Be kun de obligatoriske

Løsningen er å be kun de obligatoriske bønn, det er viktig å be alle sammen, men ved spesielle tilfeller kan man be kun de obligatoriske. For noen kan det bli mye å gjøre alt på en gang derfor kan dette forkortes. Her er hvordan de egentlige alle bønnene er:

(Tall betyr hvor mange Raka’ah det er – bønnebevegelsene som man foretar seg når man ber, 2 betyr at du skal «kaste» deg ned 2 ganger imens du resiterer bønnen, etter det tar du pause på noen sekunder og foretar deg neste Raka’ah)

  • Fajr (morgenbønn) skal man be: 2 Sunnah og 2 Farz
  • Dhuhr (middagsbønn) skal man be: 4 Sunnah, 4 Farz, 2 Sunnah og 2 Nafil
  • Asr (ettermiddagsbønn) skal man be: 4 Sunnah og 4 Farz
  • Maghrib (ved solnedgang) skal man be: 3 Farz, 2 Sunnah og 2 Nafil
  • Isha (nattbønn) skal man be: 4 Sunnah, 4 Farz, 2 Sunnah, 2 Nafil, 3 Witr og 2 Nafil

For noen nybegynnere kan dette bli vanskelig og/eller ikke tid til alt dette. Men dette kan forkortes slik:

  • Fajr: 2 Sunnah og 2 Farz
  • Dhuhr: 4 Sunnah, 4 Farz og 2 Sunnah
  • Asr: 4 Farz
  • Maghrib: 3 Fard og 2 Sunnah
  • Isha: 4 Farz, 2 Sunnah og 3 Witr

Disse er altså de obligatoriske bønnene du må be. Når du har kommet i gang skikkelig, bør du vurdere å be alle sammen. Til og begynne med har jeg som mål å be alle bønn minimum 2 ganger i uken hvis det er mulig.

Les også: Slik kan du bruke mindre tid på Wudu

2 kommentarer om “Slik bruker du mindre tid på Salah (bønn)”

Det er stengt for kommentarer.