4 tips for å bli kvitt dårlige vaner

Etter en liten stund er jeg tilbake i skrivende stund (hehe). Mye kurs og mye arbeid tok mye av tiden min.

Denne gangen har jeg tenkt å ta for meg å skrive om å bli kvitt dårlige vaner. Tidligere har jeg skrevet i forum hvordan du kan håndtere dårlige vaner, men tar opp temaet igjen og tar det på en annerledes måte, en islamsk/religiøs måte.

Når du skal bli kvitt en dårlig vane så bør det skje sakte og sikkert. For noen som har god disiplin klarer å bli kvitt med en gang for alle. Men noen tar sjansen og prøver å bli den kvitt med en gang, men etter en stund dukker den opp igjen, og da er de på samme plass som de var før.

  1. Ta det sakte men sikkert. Det er veldig viktig at du tar det rolig, T.T.T. (ting tar tid). Og hvis du ikke har tålmodighet kan det gå galt. Hvis du har en dårlig vane for eksempel hører på for mye musikk og det drar deg bort fra religionen. Hvis du hører på musikk hver dag, så gjør det om til annen hver dag og etterhvert gjør det om til hver helg, deretter annenhver helg osv osv.
  2. Miljø. Det miljøet du har rundt deg bør du endre på. Dine venner, kollegaer, familie, steder, ellers bare folk. Hvis du har folk som bare driver med diverse rare ting, bør du enten prøve å endre på de eller bli kvitt dem fra livet ditt.
  3. Studer om religionen. Du bør egentlig lese om religionen stort sett av tiden din til overs. Men hvis du har mye å gjøre så sett av tid til det og les om religionen.
  4. Følg skrittene til profeten. Hvis du utfører de dagligdags handlingene akkurat som profeten gjorde er du godt sikret for at du blir kvitt dårlige vaner. Les bøker om profeten Mohammad (fred være med ham), det finnes allerede drøssevis av lesestoff på Internett, et søk på Google vil gi deg gode resultater. Ta tur til din lokale bibliotek og få noen bøker eller be dem bestille.
  5. Det er deg selv det går ut over. Sist men ikke minst det er deg selv det går ut over hvis du ikke gjør noe med det. Vår oppgave er å be til Gud, utfører vi ikke det så ligger vi tynt an. Du vil merke at du har det veldig bra en stund men plutselig kan plutselig alt gå galt. Og det er bare en varsel til deg at du bør skjerpe deg. Som jeg alltid sier ha mål i livet ditt.

Har du noen tips til hvordan en kan bli kvitt dårlige vaner? Legg det i kommentar felt nedenfor.

30 dager til suksess

Flere har masse spørsmål om Islam. Men det er ikke mange som har tid til å svare på disse spørsmålene. Så hvem kan man spørre da?

- Det er deg selv! Ja. Istedenfor å lure på mye. Hvorfor ikke bare prøve det ut?

Prøv med å være muslim eller hvis du kaller deg for muslim så prøv å være religiøs for 30 dager, og se om dette er noe du vil. Det er jo bare 1 måned av hele ditt liv, det kan vel ikke skade? Jeg prøvde å være religiøs i ifjor Ramadan måned, og allerede etter 1 uke fikk jeg svar om dette er noe jeg har lyst. Dette er noe jeg vil, jeg likte å være religiøs og liker det fortsatt idag.

Det er bare 30 dager, og etter det alt det samme igjen. Dette høres ikke så vanskelig ut. Praktisere religionen hverdag i 30 dager, også avslutt det. Kan du gjøre det? Det trengs litt av disiplin og satsing, men ikke så mye som det kreves for å gjøre det permanent. Og for minst 30 dager vil du øke fordelene dine, på denne måten at, du vet hvordan religionen Islam er, flere av dine spørsmål blir besvart under 30 dager. Har du litt tid til overs ta tur til Moskeen for kun 30 minutter om dagen eller så lenge du har tid. Snakk med en imam der, jeg anbefaler World Islamic Mission (wim), der kan de flytende norsk. Eller ta tur til Rabita Calmeyersgt. 8 i Oslo. Eller din lokal Moské der du bor.

Her kommer det viktigste: Du må like det inni deg også, ikke bare late som du er muslim, men du må like religionen fra hjertet. Så lenge du ikke er muslim inni deg får du ikke den gode smaken av det!

Det er ikke så dårlig, du kan klare det, det er bare 1 måned av hele livet ditt.

Hvis du ikke fikk noe resultat etter 30 dager, kan du utvide prøvetiden til 60 eller 90 dager for et bedre resultat. Om du skulle bestemme deg for å gjøre dette permanent får du i alle fall svar på det.

Lykke til, gi gjerne tilbakemelding.

Tips: Hvile skuldrene

Salam / Hei.

Jeg ser at mange har skuldrene høyt oppe i været når de sitter spesielt og ber. Husk å hvile skuldrene, det kan skade skuldrene og armene ved ha dem høyt oppe.

Men det er ikke noe vi gjør med vilje, dette skjer uten at du vet om det. Hvis du ikke klarer å huske så begynn å tren skulder musklene (traps). Det hjelper å forebygge skader.

Det kan ellers være greit å gjøre dette ikke bare når du ber :)

Hvilken respekt betyr mest for deg?

Salam / Hei.

Hvilken respekt betyr mest for deg?

1.  Være «gangster», røyke, drikke alkohol, tilbringe dagen med andre som gjør gale ting istedenfor å ha fokus på skolen, spise haram mat (mat som Allah har forbudt alle å spise), vanke i byen, prøve å å skaffe den fineste jenta og vise henne til kompiser: og få respekt av andre som er på lik linje eller prøver å komme på samme linje som degEller

2.  Stå opp tidlig om morgen, være glad,  gjøre noe produktivt, vaske seg, ber, leser 1 vers ev. 1 side av Koranen før du finner veien til skole/jobb, hvis mulighet be på jobb, gjøre det Allah har sagt er tillatt og ikke gjøre det Allah har sagt er forbudt, spise hjemme, passe på din familie, ha kontroll på økonomien din og følge Koranen: Og få respekt av alle.

Kan du tenke deg? Hvilken av disse to valgene vil du helst velge?  Jeg vet at du vet svaret! Hvor godt hadde det ikke vært å slippe å få problemer med hverdagen din? Du lever ikke lenge… du vet ikke engang når du skal dø. Det er enda ikke for seint…

Hvis du har brukt et dataprogram som koster penger, har de ofte 30 dagers prøvetid.
Her er et lite tips: Prøv det siste valget i kun 30 dager av livet ditt. Og se forandringer som du liker. Gi den 30-dagers prøvetid.