Vinter… snø… kulde… Dette er tiden for å bli småsyk som forskjølelse, hoste og andre små sykdmmer. Med noen medisiner som paracet eller litt hvile kan vi fort bli friske igjen etter én til to uker. Med slike sykdommer er det kun vår fysiske kropp som blir berørt.

Vi har også noe mer i kroppen vår som vi ikke kan se med naken øye: det er sjel. Sjelen kan også bli syk.

Hvordan blir sjelen syk?

Som hovedsakelig blir sjelet syk av å ikke utføre de obligatoriske handlingene som vi muslimer har blitt påbudt om. Jeg har listet opp flere punkter:

• Utføre synd er hovedsykdommen for sjelen,
• Å synde kan innebære å ikke kontrollere sin tunge: lyve, baksnakke osv.
• Å ikke kontrollere sine øyner: å se det som er forbudt,
• Å ikke kontrollere sine ører: å høre det som er forbudt
• Å ikke kontrollere sin mage: å spise det som er forbudt

Å ikke be, eller ikke gjøre det som er obligatorisk ved en lengre periode kan også skade sjelen.

Hvordan behandle sjelen?

Man kan behandle sin kropp ved å spise sunt, trene og gjøre litt hverdags kondisjon for at kroppen skal holde seg frisk. Her er noen ekstra ting man kan gjøre for å holde sjelen frisk, ren og «veltrent».

• Dua. Husk at å synde er hovedsykdommen for sjelen og medisinen for den er dua, gjøre istaghfar i sine bønn om å bli tilgitt for sine synder.
• Zikr. Det er å gjøre tasbih [tanken om Allah]. At Han ser deg til enhver tid.
• Nafil. Be de frivillige bønnene om nettene. Siste delen av natten er hellig tid, i den tiden bør en stå opp 45 minutter før fajr og be 2 enheter [rakah] bønn og gjøre dua for å bli tilgitt for sine synder og veiledning for å komme på den den rette veien [sirat-ul-mustaqin]. Nafil betyr frivillig; det kan også være å gjøre andre frivillige sunnah.
• Koran. Resitering av Koranen er en av de beste medisinene for å rense sjelen. Hvis du er som meg og ikke kan lese arabisk så godt som mange andre, så ikke vær redd. Skaff deg en lærer i dag. Selv om du er en voksen er det folk der ute som er villige til å lære deg også. Kan du lese sakte er det bedre enn ingenting; for øvelse gjør mester!

Det er viktig å kjenne seg selv. Vite hvem vi selv er. Vet du hvem du selv er, er det mye mye lettere å klare seg i denne dunya. Være alltid observant på deg selv. Vit hva du sier. Vit hva du gjør, til enhver tid.

Vi tror vi har noe mer hensikt enn det vi egentlig er skapt for. Derfor er det viktig å kjenne seg selv. Vi vet hvor vi kommer fra. Så hvorfor tro at vi er noe annet enn det Allah har skapt oss som?

“Du er født original, ikke dø som en kopi”.

Takabbur [stolthet] her menes med at en er overlegen og er så fornøyd med seg selv at han/hun tar de andre som mindre verdige enn han/hun selv.

“Sannelig, Allah liker ikke de som er stolte” [Koranen].

Av og til kan stoltheten komme frivillig, uten at vi har intensjon om det. Det vil ikke være syndig [gunnah], men om en selv med egen intensjon underholder seg med den stoltheten så vil det være syndig [gunnah].

“Han som har stolthet/overlegen så lite som en korn, vil ikke komme inn i Paradiset” [Hadith].

Det er viktig å ha imente at stoltheten, som å være stolt av seg selv etter å ha gjort en god ting, bør ikke blandes med denne type stoltheten som er syndfull. For eksempel hvis en har som mål å gjøre noe stort sånn som å sykle fra Oslo til Trondheim og dermed klarte det så er det lov å være stolt av seg selv.

Eksempel på syndfull stolthet:
Å betrakte med hat.
Å bli fornærmet hvis andre ikke hilser først.
Å bli fornærmet hvis andre ikke respekterer deg.
Nekter å innrømme sannheten.

Til slutt vil jeg si at det er viktig at vi gjør dua for hverandre. Har alltid andre i våre dua og tenker positivt om hverandre. Hvis en tenker godt om andre vil de også tenke godt om deg. Vi bør hate deres handlinger, men ikke hate personen. Alle er Allahs skapninger.

«Hvis du ser etter feilfrie venner, vil du til slutt være uten venner.» – Rumi

Måtte Allah beskytte oss fra takabbur.