10 ting som holder deg motivert i Islam

Dette kan hjelpe deg å holde deg motivert i Islam.

  1. Besøk moskeer ofte
  2. Forandre miljøet rundt deg
  3. Vurder venner på nytt
  4. Lese mye om Islam
  5. Ha fritidsaktiviteter som kan handle om Islam
  6. Foreta deg handlinger som Profeten (fred være med ham) hadde
  7. Gjenta noen Sure fra Koranen flere ganger om dagen. Les også 25 ting du kan gjøre på 1 minutt
  8. Spør andre om hjelp hele tiden
  9. Få din familie til å være motivert og lær dem om Islam det hjelper deg også med å holde motiviasjonen oppe
  10. Hvis noen gjør noe feil si ifra til dem at det er galt og gi den riktige løsingen. F.eks. hvis du ser en kaste søppel nede på gata så er det lov å si ifra til den personen og ikke si til deg selv det er ikke mitt problem.

Få suksess i livet ditt – Hvordan sette mål

I mitt forrige innlegg skrev jeg om meningen med livet DITT. Her skal jeg prøve å hjelpe deg med å sette opp mål noe som er fortsettelse av forrige innlegg. Hvis du ikke har lest forrige innlegg bør du gjøre det før du leser videre. Det er to ting som jeg vil at du skal ta hensyn til før du setter i gang med målene dine – det er å sette av tid og tålmodighet. Les først alt nedenfor før du starter med å opprette mål.

Å sette mål kan gjøres ganske enkelt, men jeg skal forklare det litt detaljert slik at du ikke får store problemer med å sette mål. Jeg vet ikke hvilken situasjon du er i så hvis du skal sette mål og det ikke passer deg så spør heller meg hvis det er noe du sliter med. Enkleste måten du kan sette mål på:

  1. Skaff deg noe å skrive på og med
  2. Skriv hva du vil i livet ditt
  3. Sett dato når dette målet skal være oppnådd
  4. Og prøv å oppnå det

Det er egentlig alt. Her er en detaljert prosess:

Å sette mål bør ikke være vanskelig, her skal jeg prøve å forklare hvordan du kan gjøre det. Først må du vite hva er ditt største mål? Hva vil du gjøre om 1 år? om 5 år eller om 15 år?

For noen kan det være å tjene penger og for andre kan det være å gå ned i vekt ila. neste år for eksempel.

Sett klare mål

Sett klare mål, klare mål er viktig. Setter du ikke dine mål kaster du bort tiden din på å oppnå andres mål. Det er ikke mange som har kunnskaper om å sette mål, det blir ikke lært så mye eller ikke noe som helst på skolen om dette. Dette er noe du må gjøre selv, ha fokus på en ting først og prioriter det. Mange setter ikke mål fordi de er redd for å feile, eller tror at de vet at de feiler eller ikke oppnår mål og andre vet ikke noe om hva mål-med-livet er engang. Theodore Roosevelt sa “I hvilken som helst øyeblikk av avgjørelse, det beste du kan gjøre er det riktige, den nest beste du kan gjøre er å feile, den aller verste tingen du kan gjøre er å ikke gjøre noe”. Å sette mål så feile er bedre enn å ikke gjøre noe som helst. Hverdag som går er feiltakelse hvis du ikke vet hvor du går. Hvis du ikke har mål, har du sikkert hjulpet andre med å oppnå deres mål. Den kebab-sjappen, TV reklamer og aksjehandlere er veldig glad for det. Hvis du ikke bestemmer deg for hva du virkelig vil, så har du bestemt for at andre skal bestemme din fremtid, og det er alltid en feiltakelse.

“Nå skal jeg tjene mer penger” eller “starte eget firma” er ikke mål. Mål er et spesifikk klart definert og i klart målbar tilstand.
Når du setter mål vær detaljert og spesifiser dato og ev. tid. Ikke skriv til sommeren skal jeg gå ned 10 kilo. Men skriv 30 Juni 2008 HAR jeg GÅTT ned 10kg. Forestill deg som om du har oppnådd målet ditt allerede. Mål bør alltid være i present form.

Mål som ikke er skrevet ned er ikke mål

Ja, mål må være skrevet ned, ikke bare ha det i hodet. Sitt ned bruk tid på hva dine mål er og skriv dem ned. Ranger dem etter viktigste og nest viktigste etter.

Du vil se en målbar forskjell i livet ditt første dagen din når du har skrevet klart og forpliktet mål, selv om noen første forsøk ikke er helt perfekte. Du vil være i tilstand til å ta avgjørelser mer kvikt fordi du vil se om de beveger seg mot eller fra dine mål. Fokuser og følg dine mål, gjør alt for å oppnå dine mål.

Hva vil skje med meg når jeg har oppnådd mål- skriv ned

Sitt ned uten noe TV, eller andre forstyrrelser ved siden av. Sett deg helt alene i ca 15-30 min, og tenk: Hva vil skje når du har oppnådd målet? Skriv det ved siden av målet ditt. Har du flere mål, så tenk på et svar til alle dine mål. Hva vil skje hvis jeg har oppnådd med å gå ned i vekt? f.eks.

Hva må gjøres for å oppnå mål?

Når du setter mål, så ikke bare skriv dem og håp på å gjøre det. Men planlegg også hvordan du skal utføre de. Skriv handlingene du skal gjøre for å oppnå et mål.

Eksempler på mål

Mål 1
30.jun.08
Har jeg gått ned 20 kg
Handlinger: Må trene regelmessig, spise sunt, og holde meg unna kebab/junk-food/ute mat, godteri, sjokolade etc.
Resultat: Jeg veier 80 kg nå, føler meg bedre, lever sunt liv

Mål 2
31.des.08 Har jeg spart 100 tusen kroner
Handlinger: Må spare mye penger, ikke bruke på unødvendige ting, holde meg til mål, for å klare å spare 100 tusen på et år må jeg spare 8 tusen per mnd.
Resultat: Blitt flinkere til å spare, penger til å spare til leilighet, fortsette med slike sparinger

Mål 3
1.okt.08
(ramadan måned) skal jeg bli religiøs
Handlinger: Begynne å små be, tenke litt mer på religionen, gjøre meg klar til ramadan, faste alle dagene, besøke moske, forandre miljøet rundt meg, lære mer om Islam.
Resultat: Blitt religiøs, ber bønn hverdag 5 ganger om dagen. Føler meg mye bedre.

Hvis du setter målene dine slik som beskrevet ovenfor og jobber med de regelmessig vil du inshAllah (hvis Gud vil) klare å oppnå alle dine målbare mål.
Har du et mål som er over lengre periode, i eksempel ovenfor er det mål 2, hvis det er mulig så del det inn. Jeg har delt mål 2, for å spare 100 tusen på et år må man først spare 8 tusen kroner, så eksempelet vil heller spare 8 tusen først.

Ta med målene dine overalt, skriv det på et ark og ha det i lomma/veska/lommebok hele tiden. Gjennomgå dine mål minimum en gang i uken. Start med å finne på 10 mål. Og skriv dem ned.

Konklusjon og oppsummering

Skriv ned dine mål i present form, sett deadline og skriv hvilken handlinger du må gjøre for å nå målet. Prioter dine mål. Skriv også hva som skjer (med/for deg som regel) når du har klart å nå målet ditt. Vær opptatt, gjør noe hele tiden for å nå målet ditt. Vær mål orientert, gå gjennom dine mål ofte. Ha med de skrevne målene dine på deg hele tiden, enten i lomma eller i veska.
Bruk en dag på å tenke over dine mål, skriv det ned etterhvert som du kommer på hva du vil med livet ditt. Du behøver ikke å tenke på: Jeg vil reise til Tyrkia men har ikke penger så det dropper jeg. Skriv ned alt, skriv ned det alt du kommer på, ABSOLUTT alt.

Hva er meningen med livet DITT

Mange går rundt og surrer og lurer på hvorfor vi lever? Hva er meningen med livet? Hvorfor finnes mennesker? et cetera et cetera. OK! Vi kan ikke noe for det, vi er skapt som mennesker så da er det ikke noe mer å gjøre med det. Men la oss heller prøve å finne ut hva som er meningen med livet ditt? Ikke bry deg om andres liv. Men tenk heller på hvorfor DU ble født og ble menneske!

Vi får ikke et rikt og lykkelig liv ved å gjøre det vi liker, men ved å like det vi må gjøre! – Goethe

Du er blitt skapt som menneske – du kunne blitt esel, men du var så heldig at du heller ble et menneske. Så vær glad for det at du ikke er en slave (noe esel ofte er). Og ikke kast bort livet ditt på å finne ut hvorfor alle andre mennesker lever og hva er meningen med livet deres, tenk heller på deg selv. Hva er meningen med livet ditt?

“Normalt” liv

Du blir født, lærer å gå, går på barnehage, går på barneskole, går på ungdom skole, fullfører videregående heldigvis, tar en utdanning på Universtet/Høgskole og fullfører x antall år der og starter på jobb. Jobber en stund, får deg kone/mann, får barn – blitt familie.

Er det alt?

Nei, sier jeg! Hva med dine drømmer? Hva med alt det du hadde tenkt å gjøre når du var liten? Alle de stedene du ville reise til? Den bilen du ville ha? Den personen du absolutt ville bli når du skulle bli voksen?
Hva med alt det der?

Du har ingen mål med livet ditt

Du må sette mål i livet ditt og (prøve å) oppnå de.

Hvis du bare går gatelangs og ender opp på en vei som du ikke vet hvor det er eller hvor du er og hadde heller ikke bestemt deg for å komme dit – er det en helt feil avgjørelse! Bestem deg hvor du vil gå også går du dit.

Samme prosedyre er det med mål også. Du skaffer deg et eller flere mål og prøver å oppnå dem. I stedenfor å finne ut hva som er meningen med livet til alle menneskene, så finn heller ut hva som er meningen med livet ditt! Hva er dine mål? Hva vil du gjøre om 5 år, 10 år, 20 år eller 50 år? Skal du bare leve et normalt liv som jeg skrev ovenfor? Du vil vel noe?

Som jeg sier til alle det beste er å gjøre det man liker å gjøre.

Ikke kast bort livet ditt. Finn heller ut hva du vil.
Hvordan du skal gå frem for å finne ut det skal jeg skrive om dette neste gang jeg skriver blogg (i helgen). I mens kan du lure litt på hva som er meningen med livet DITT…

Ta med ungene til moské

Da jeg var liten bodde jeg i Pakistan helt til 10års alderen. Deretter flyttet jeg til Norge 1. mars 1998. For ikke så lenge siden feiret jeg mine 10 år i Norge for meg selv. Jeg respekterer dette landet veldig mye, det er her jeg har fått mest kunnskap fra. Hvis jeg fortsatt var i Pakistan kunne det bli verre enn verst for meg.

Bilde av Simon Burns

Jeg var mye i moské i Pakistan, da jeg flyttet hit ble det helt motsatte. Jeg har hørt det er flere imamer som har kommet til Oslo for å være Imam på moskeer men har forandret seg helt og begynt med kriminelle handlinger etc (hørt på fredagsbønnen). Hvis en Imam kan forandre seg så mye så var det ikke så vanskelig for meg å forandre meg. I ni år visste jeg ikke helt hvilken sti jeg skulle følge – fra da jeg var 10 til 19 år.

Jeg er ganske sikkert på at det hadde blitt annerledes fra allerede før hvis foreldrene mine hadde tatt med meg til moske og ikke bare sagt gå til moske og les Koran. Det er der mange foreldre gjør feil, dem stoler alt for mye på ungen sin når han er i den alderen der han utvikles mest og det er der mye løgn kommer. Tror du jeg dro til moske? vel, for det meste ja men ikke alltid. Vennene mine pleide å vente på meg et sted så latet jeg som jeg skulle til moské og traff de og vi var ute og gjorde det vi ikke burde gjøre.

Gå med ungene selv til moske og ikke be dem gjøre det

Det beste er om ungen blir med deg til moske og utfører bønn selv om han/hun ikke kan bønnen men ta med dem, de vil sikkert prøve og etterligne deg. Når barn er små liker de å leke med tall, fortell dem at det er 5 bønn om dagen vi muslimer skal be, og når det er 4 igjen fortell dem det, igjen når det er 3 igjen fortell dem det. Etterhvert vil ungen vite hvor mange bønn det er igjen og kan leke seg med dette.

Dette har faktisk fungert på en unge som jeg hørte om i en moské. Han liker å ned telle bønnene.

Fortelle ungen det er tid for bønn gå til moske og be eller det er tid for Koran skole gå til moske og les. DETTE VIL IKKE FUNGERE!

Ungen vil sikkert ikke like dette alltid men det er ditt ansvar at du gjør i hvert fall alt for å få ungen til å være motivert. Prøv med nye ideer hvis eldre begynner å bli mislikt.

Planlegg miljøet til ungen

Det som forandret meg da jeg kom til Norge – var miljøet rundt oss.

  • “Venner”
  • Handlinger som jeg utførte
  • Hodet et annet sted og kroppen et annet
  • Tenkemåter
  • Ingen å snakke med
  • Ingen som kunne fortelle meg

Det er viktig å planlegge miljøet til ungen, som foreldre har man mye eller storsett hele ansvaret selv for ungen. Hvis ungen får seg en ny venn som ikke er religiøs så bør man bli obs på det.

Hvis ungen din selv er religiøs vil han/hun helst være venner med de som er religiøse – men av og til kan det gå galt så være obs på det. Spør gjerne hvem som er venn med ungen i dag eller holder på å bli venn. Enten kan ungen din forandre seg eller så kan han som ikke er religiøs forandre seg til å bli religiøs.